RETO: 5 días de belleza y salud

Hola y bienvenida a esta semana de belleza y salud.

Muchas veces solemos cuidar todos los aspectos de nuestra vida menos el más importante: nosotras. Por ello, hemos creado este reto de 5 días, para que con poco esfuerzo y tiempo puedas lograr grandes resultados.

Comencemos:

Lunes – Intensivo facial

Pasos a seguir:

1. Utiliza algún jabón artesanal, leche desmaquillante o shampoo facial para limpiar tu rostro.
2. Procede con un exfoliante facial para eliminar cualquier impureza.
3. Seguidamente, vas a utilizar tónico facial, humedeciendo un algodón y dando movimientos circulares suaves en tu rostro.
4. Finaliza con una crema facial hidratante para que tu cara luzca radiante.

Productos sugeridos:

1- Limpiador facial (Shampoo)

2- Exfoliante facial enzimático

3- Tónico facial

4- Crema facial hidratante

Martes – Intensivo capilar

Pasos a seguir:

1. Empezamos aplicando shampoo y masajeando bien nuestro cabello.
2. Vamos a proceder a colocar alguna mascarilla que hidrate y regenere. Debemos dejar actuar al menos unos 15 a 20 minutos.
3. Posterior a ello, vamos a aplicar acondicionador.
4. Procedemos con algún gotero que nos ayude a controlar la caída del cabello o que aporte brillo.
5. Finalizamos con un Leave-in, donde podemos simplemente dejar secar al natural el cabello o pasar el secador.

Productos sugeridos:

1- Shampoo de cafe

2- Mascarilla de cafe

3- Acondicionador de cafe

4- Gotero control caída y crecimiento 

5- Leave-in Laceador

Miércoles – Intensivo en manos y pies

Pasos a seguir:

1. Remueve la pintura de tus uñas.
2. Sumerge tus manos y pies en agua tibia durante 15 minutos, agregándole jugo de limón y Aceite de Argán, a partes iguales. Las repara, fortalece e hidrata.
3. Luego de secar bien, utiliza una crema exfoliante en manos y pies, haciendo masajes circulares.
4. Posteriormente, hidrata tus manos con una crema corporal hidratante, preferiblemente de Argán.
5. Finaliza aplicando aceite de almendras en las cutículas con leves masajes circulares, que te ayudan a fortalecer las uñas y favorecer su crecimiento.

Productos sugeridos:

1- Aceite de Argán

2- Crema exfoliante corporal con semillas de chinola

3- Crema hidratante corporal de Argán

4- Aceite de Almendra Dulce

Jueves – Intensivo corporal

Pasos a seguir:

1. Lo primero es darnos una ducha utilizando un jabón artesanal, para eliminar todas las impurezas del cuerpo.
2. Procede a exfoliar tu piel con algún exfoliante corporal.
3. El tercer paso es hidratar toda la piel con una crema corporal hidratante.
4. Seguidamente, puedes aplicar aceite de rosa mosqueta en las partes de tu cuerpo que tengan alguna de estas condiciones: piel quemada, estrías, signos de envejecimiento, cicatrices y/o manchas.
5. Finaliza aplicando manteca de Karité en codos, rodillas y labios para que reciban una hidratación directa y efectiva

Productos sugeridos:

1- Jabón artesanal de Té Verde

2- Crema exfoliante corporal con semillas de chinola

3- Crema hidratante corporal de rosa mosqueta

4-Aceite de rosa mosqueta

5- Manteca de Karite

Viernes – Intensivo relajante

Pasos a seguir:

1. Lava tus manos con algún jabón artesanal para eliminar cualquier impureza, y recogete el cabello para evitar ensuciarlo con los productos.
2. Prepara una mascarilla facial y dejala actuar en tu rostro y cuello por al menos 10 minutos.
3. Utiliza un aceite corporal y ve aplicándolo por tu cuerpo, dando leves masajes circulares. (Puedes pedirle a alguien mas que lo haga por ti)
4. Procede a retirar la mascarilla de tu rostro y cuello, con abundante agua.
5. Culmina aplicando una crema hidratante facial y una crema hidratante corporal.

Productos sugeridos:

1- Jabón artesanal de Menta y Eucalipto

2- Arcilla Negra + carbón activado (barro)

3- Aceite de masaje relajante

4- Crema hidratante corporal de rosa mosqueta

5- Crema facial hidratante

 

Importante: puedes utilizar estas rutinas todas las semanas, y así cubrir todas las necesidades de tu cuerpo facilmente.