El Citrato de Magnesio, de la Línea ABS, es una forma altamente biodisponible del magnesio, un mineral esencial que interviene en más de 300 funciones enzimáticas del organismo. Este compuesto resulta de la unión del magnesio con el ácido cítrico, lo que favorece su absorción en el sistema digestivo y potencia sus efectos sobre la salud general.

El magnesio es fundamental para mantener el equilibrio muscular, nervioso y óseo, así como para regular los niveles de azúcar y presión arterial. Con la edad, el estrés y una dieta deficiente pueden disminuir sus niveles, provocando fatiga, debilidad o irritabilidad. El citrato de magnesio se convierte entonces en un excelente aliado para reponer este mineral y recuperar el bienestar físico y mental.

BENEFICIOS:

Es importante que conozcas los estupendos beneficios que aporta el citrato de magnesio a nuestra salud, así podrás aprovecharlo al máximo y mejorar tu calidad de vida:

• Mejora la función muscular y previene calambres.
• Regula el sistema nervioso y reduce el estrés y la ansiedad.
• Favorece un sueño reparador y combate el insomnio.
• Fortalece los huesos y previene la osteoporosis.
• Contribuye a mantener un ritmo cardíaco saludable.
• Apoya el funcionamiento del sistema digestivo y combate el estreñimiento.
• Ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre.
• Aumenta los niveles de energía y combate la fatiga.
• Mejora el estado de ánimo y la concentración mental.
• Potencia la absorción de calcio y vitamina D.
• Favorece la relajación muscular y articular.
• Ayuda a reducir los síntomas premenstruales.
• Contribuye a la salud renal y a la eliminación de toxinas.

Síntomas de insuficiencia de magnesio: Se presentan síntomas como: depresión, irritabilidad, cansancio, calambres musculares y diarrea. Si padeces alguno de ellos, puede que tus niveles de magnesio en la sangre estén más bajos de lo normal y, en ese caso, deberás contactar a tu médico de inmediato.

Contraindicaciones: No se recomienda en personas con insuficiencia renal severa o diarrea crónica. Consultar con su médico antes de iniciar su consumo si está embarazada, en periodo de lactancia o tomando medicamentos antihipertensivos o antibióticos.

Efectos secundarios: En algunas personas puede causar leve malestar estomacal o heces blandas al inicio del tratamiento. Si los síntomas persisten o se intensifican, suspender su uso y consultar con su médico.

Modo de empleo: Disolver una cucharadita de citrato de magnesio en un vaso de agua y remover hasta disolver completamente. Se recomienda tomarlo en ayunas o antes de dormir para potenciar su efecto relajante y digestivo.